Manchmal wird das Leben zu viel – und man weiß nicht, wo man anfangen soll. In der Einzelberatung geht es nur um Sie: Ihre Gedanken, Ihre Gefühle, Ihre Themen. Hier schaffen wir gemeinsam einen geschützten Raum, in dem Sie Klarheit gewinnen, alte Muster hinterfragen und neue Perspektiven entwickeln können.
Ob persönliche Krisen, Stress im Beruf oder der Wunsch nach mehr Selbstvertrauen: Ich begleite Sie empathisch, lösungsorientiert und mit viel Verständnis.
Einzelberatung bedeutet nicht „schwach sein“, sondern den Mut zu haben, sich selbst ernst zu nehmen und aktiv an Ihrer Entwicklung zu arbeiten.
Therapy helps manage stress, anxiet and leading to better emotional
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Erstgespräch
Wir klären Anliegen, Erwartungen und Ziele. Sie erhalten Raum für Ihre persönliche Sichtweise.
Ihre Gefühle, Gedanken und Bedürfnisse werden sichtbar – wir sortieren, was Sie bewegt.
Wir schauen auf wiederkehrende Themen und deren Ursachen.
Sie entdecken Handlungsmöglichkeiten, stärken Ihre Ressourcen und entwickeln Lösungen.
Die neuen Impulse setzen Sie Schritt für Schritt in Ihrem Leben um – für mehr Klarheit und Leichtigkeit.
Nein, Sie dürfen einfach so kommen, wie Sie sind – alles Weitere ergibt sich im Gespräch.
Wir lernen uns kennen, sprechen über Ihr Anliegen und legen gemeinsam die nächsten Schritte fest.
Eine Sitzung dauert in der Regel 50 Minuten. Wie viele Termine sinnvoll sind, hängt von Ihrem Thema ab.
Ja, Sie können bequem einen Termin für ein Online-Gespräch vereinbaren.
Eine Kundin kam in die Beratung, da sie zwar grundsätzlich in ihrem derzeitigen Beruf zufrieden ist, ihre Arbeitszeiten aber mit der ihres Mannes nicht übereinstimmten. Sie hatten zu wenig gemeinsame Freizeit, einen Jobwechsel hatte sie sich schon seit längerer Zeit angedacht, jetzt war der richtige Zeitpunkt diesen anzugehen.
Paarberatung wird oft in Anspruch genommen, wenn das Wort Trennung oder Scheidung im Raum steht. Es kommt auch oft vor, dass in diesen Beziehungsphasen nur ein Part Beratung in Anspruch nimmt. Das liegt daran, dass die Teilnehmenden an unterschiedlichen Stellen im Prozess stehen können.
Der/die Eine möchte gerne noch Alles versuchen, der/die Andere ist bereits gedanklich am Ausloten der Möglichkeiten, wie die Trennung von Statten gehen soll. Im besten Falle ziehen beide Teile noch am selben Strang – die Beziehung soll weitergeführt werden oder nicht.
Viele Menschen möchten gerne Teil einer Beziehung sein, manchmal kommen diese zu mir in die Praxis, weil sie bemerken, dass es so eine Art wiederkehrende Auffälligkeiten oder Muster gibt. Das Finden eines Partners generell ist sehr häufig Thema in der Beratung darum ein Beispiel aus der Praxis.
Ein häufiges Thema der beruflichen Beratung sind berufliche Veränderung im Gesamten und eine Beförderung zur Führungskraft im Speziellen. Die Umstände sind so individuell wie wir Menschen, wird man aus dem zuvor zugehörigen Team heraus befördert oder erfolgt dies erst nach einem Firmenwechsel. In der Regel haben die Personen mit unterschiedlichen Herausforderungen zu kämpfen.
Dieser Bereich liegt mir persönlich sehr am Herzen. Aus eigener Erfahrung kann ich mich noch gut an meine Jugendzeit zurückerinnern, dass besonders jene Erwachsene, welche es gut mir meinten, hilfreiche Tipps gaben und mir nur das Beste wünschten, in meiner damaligen Sicht nur bedingt weiterhelfen konnten. Es fiel mir schwer diesen Rat anzunehmen. Ich wollte andere, alternative Sicht- und Lebensweisen kennenlernen.
Dieser Bereich liegt mir persönlich sehr am Herzen. Aus eigener Erfahrung kann ich mich noch gut an meine Jugendzeit zurückerinnern, dass besonders jene Erwachsene, welche es gut mir meinten, hilfreiche Tipps gaben und mir nur das Beste wünschten, in meiner damaligen Sicht nur bedingt weiterhelfen konnten. Es fiel mir schwer diesen Rat anzunehmen. Ich wollte andere, alternative Sicht- und Lebensweisen kennenlernen.
Ein Burn-out erregt in der Allgemeinheit oft die Gemüter, wenn man diesen Zustand nicht selbst oder im Umfeld miterlebt, der für viele Menschen schwer nachvollziehbar ist. Dies gilt generell für viele psychische Beeinträchtigungen.
Einen Menschen, eine Fähigkeit oder eine Version von seinem Leben zu verlieren gehört zu den schmerzhaftesten Dingen in unserem Leben.
Schachingerstraße 33, 4616 Weißkirchen an der Traun
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